Viele Krankenkassen bieten inzwischen für ihre Versicherten Kurse zu den Themen Ernährung, Bewegung oder Stressbewältigung an. Diese werden zum größten Teil erstattet und sie können vor und auch nach einer Kur sinnvoll sein.

Hier finden Sie einen Mini-Ratgeber des Müttergenesungswerks für die Wartezeit auf die Kur oder auch als kleine Erinnerungsstütze nach der Kurmaßnahme mit 12 Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag.

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